Уроки гигиены


Профилактика заболеваний – это залог здоровья, прекрасного самочувствия и настроения. Поэтому доктора нашей клиники делают акцент именно на профилактике заболеваний полости рта.


А начинается все с того, что все мы с вами чистим зубы дома, и это вошло у нас уже в привычку. Хорошо, если мы это делаем минимум два раза в день и минимум по 2 минуты. Еще лучше, если мы умеем правильно использовать зубную нить и не забываем ею регулярно пользоваться. Но есть еще очень много полезных приспособлений, которые помогают нам ухаживать за зубами. Это и монопучковые щетки, ершики, флоссеры, ирригаторы и даже скребки для языка. А какое сейчас разнообразие зубных паст? Обо всем этом можно поговорить и подобрать именно для ваших зубов и десен средства личной гигиены после приема у нашего доктора.


Стандартная профессиональная гигиена полости рта - это комплекс процедур, которые очищают и тщательно полируют поверхность зуба. Огромное количество микроорганизмов чаще всего скапливается в области шейки зуба и межзубном промежутке. Скорость образования связана прежде всего с нарушением домашней гигиены, неправильным прикусом (неправильное расположение зубов в ряду), кариозные полости, некорректные ортопедические конструкции и нависающие края пломб, рацион питания (преобладание в рационе питания сладких и мучных изделий), работа желудочно-кишечного тракта, сопутствующие хронические заболевания, диабет. Удаляя огромное количество инфекции в мягком и твердом зубном налете (камни), мы избавляемся прежде всего от воспалительных процессов десны (гингивитов и пародонтитов).


Поэтому проходить профессиональную гигиену полости рта доктора нашей клиники рекомендуют минимум два раза в год. Так же на приеме можно обнаружить и предотвратить переимплантит (воспаление тканей в области имплантов), осложнения кариеса (пульпит и периодонтит)- это те места на поверхности зуба в которых нарушено краевое прилегание пломбы к эмали зуба, т.е. требуется замена старых пломб. Это все можно своевременно обнаружить на приеме у гигиениста.




Всё, что вам нужно знать о зубных щетках



Что важнее для гигиены – паста или щетка?


Безусловно, важнее щетка. Иногда можно хорошо и качественно вычистить зубы даже и без пасты. Паста в основном всасывается в слизистую. Если эмаль пористая, конечно, показаны пасты со фтором, с микроэлементами, которые будут хорошо проникать в неё. А вот щеточку важно правильно выбрать – по форме, по мягкости.



Какие щетки предпочтительнее – с мягкой щетиной или с твёрдой?


Всё это мы всегда индивидуально подбираем у меня на приме. Но вообще щеточка должна быть мягкой или средней мягкости. Особенно это важно для детей и подростков. Жесткие щетки крайне редко рекомендую — иногда встречаются пациенты, которым кажется, что только с твёрдой щеткой они могут обеспечить себе достаточный уровень гигиены.



Почему зубные щетки делают разной формы?


Бывает скошенная головка щетки, бывает ровная, бывает с резиновыми складочками – всё зависит от наших целей. В основном я рекомендую ровную щетину. Но не только. Скошенная головка почему удобна? Недлинный ворс в начале головки способствует тому, что мы хорошо вычищаем щечные поверхности возле седьмых-восьмых зубов, зубов мудрости, которые со стороны щеки у нас часто не дочищены, потому что щетины в начале головки крупные, большие.



Для чего нужны монопучковые щётки?


Они — помощницы нашим обычным щеткам. Нередко мы обычной щеткой где-то какие-то поверхности не дочищаем. Вот пациент приходит ко мне, и по мере работы я ему говорю: этот зубик недочищенный с этой стороны, а этот – с той. В конце процедуры я беру модельку и на модельке мы смотрим. Пациент смотрит, вычищает он все что нужно или нет, нужна ему монопучковая щетка или не нужна. Они разные бывают – маленькие в 6 и 9 миллиметров или большой пучочек для жевательной поверхности, всё это тоже индивидуально подбираем.




Чем грозит «пушистая» щетка?


Есть люди, которые чистят очень долго, любят давить на щетку. Но через 2-3 месяца щетка должна оставаться такой же формы, как когда мы ее купили. А если она теряется форму, становится «пушистой» — значит, мы что-то делаем неправильно.



Чем это чревато?


Когда мы чистим зубы с усилием, или работаем щёткой сторого горизонтально, сильно давим на неё, напрягаем губы и щёки, то, конечно, это может привести к тому, что возникнет так назваемый клиновидный дефект — дефект твердых тканей зуба в виде клинышка. Если возникла такая проблема, мы стараемся понаблюдать некоторое время, хотя, конечно, эмаль у нас не восстанавливается. Но иногда, если дефект крошечный, он может остановиться в своем развитии на много лет, если пациент начинает правильно чистить зубы, меняет свои домашние привычки, следит за этим. Излишнее усердие во время чистки зубов может приводить к клиновидным дефектам зуба.



Зубную пасту правильнее покупать в магазине или в аптеке?


Если есть проблемы с зубами, с дёснами, выбор пасты лучше доверить врачу. Пасты мы тоже индивидуально подбираем. Например, противовоспалительные. Или ферментные — они улучшают состав слюны, за счет этого микротравмочки в полости рта быстрее заживают. Есть лечебные пасты для слизистой, когда нужен очень сильный противовоспалительный эффект, пасты, которые не продаются в магазинах и аптеках – чисто стоматологические.



Реклама говорит, что жвачка регулирует кислотно-щелочной баланс и обеспечивает отбеливаниезубов. Это правда?


На самом деле жвачка просто освежает дыхание. В остальном это просто рекламный трюк.



А вредной жвачка может быть?


Да, если мы жуем дольше десяти минут. Потому что остатки пищи накапливаются, желудочный сок все равно вырабатывается. Получается круг такой. Мы по второму разу начинаем пережевывать остатки пищи. И вообще жвачка не для того разработана, чтобы ее жевали долго.

X Запишитесь на прием Просто оставьте номер и мы Вам перезвоним
Я даю согласие на обработку персональных данных